撰写复盘记录，旨在将投资中的思考转化为文字，以理清思路，对抗人性的情绪化。交易本身是反人性的，它要求我们保持清醒、客观与纪律。通过记录与回顾，我们得以系统性地检视决策过程，避免重蹈情绪化覆辙。

前文提及的上周五美股暴跌、以及对“贸易战2.0”可能性的担忧，随着本周一的开盘已尘埃落定。早盘市场反应平稳，可谓“虚惊一场”。

对于渴望在港股市场中行稳致远的投资者而言，成功并非源于精准预测市场的每一次波动，而是建立在一套科学、理性且严格遵守的投资体系之上。这个体系的核心由三大支柱构成：合理的仓位控制、智慧的补仓策略以及钢铁般的交易纪律。本文将合并这些关键要素，为投资者提供一份全面而详尽的操作指南。

以前的股市大家关注财经的新闻，自从特朗普回归以后，还需要关注他老人家的推特（私人订制版本）。贸易战继续升级，四月七号的大跌，后续快速修复，这次呢，大家还敢买进去吗？

最近正在减脂塑形，主要是通过健身房跑步来消耗热量，也搭配了一些基础的力量训练来提高基础代谢。发现一个规律：肌肉酸痛总是会延迟，运动隔天并不会很酸，反而是隔两天（比如48-72小时）反应才最明显。

训练目标主要是恢复到理想体重，所以力量训练的强度并不会安排得特别大。根据九月份爬庐山的经验，这种酸痛通常需要三天左右才能完全缓解（年轻那会也有过减肥经历，身体机能更好，恢复的比现在快多了）。现在腿部肌肉已经适应并恢复了，但感觉全身的主要肌群还需要逐一重新激活和适应一次。

文章发布的频率随着AI的使用，明显提高了不少，我也有意在文中的标签中进行区分，作者栏目也会备注大模型的名称。问题还是存在，AI出来的文章，我的参与程度明显变低了，很多文章隔上半个月，内容基本都忘了。写代码的时候也会出现类似的情况，碰到问题，第一时间想到是用AI分析，而不是基于已有的只是进行问题的分析排查，惰性明显提升了。

生成式AI虽能提升工作效率，但其"馈赠"代价巨大。北大研究通过分析41万篇论文和纵向实验发现：AI加速了知识生产，却导致严重同质化；哈佛研究显示AI造成"资历偏向"，初级岗位减少7.7%，加剧马太效应；个人层面，AI带来的创造力提升是短暂"幻觉"，停用后消失，但思想同质化却持续存在，形成"创意伤痕"。

针对某个热点函数进行性能优化，耗时的大头在内部的循环上，AI提示可用到 enumerate 和 ranges，于是查阅了一下相关资料。

我印象里，小米最初能出圈，靠的是实打实的产品力，还有鲜明的性价比优势 —— 早年同配置机型中，其他品牌定价常达四五千元，小米却能将价格控制在两千多元区间，那会儿身边不少人换手机，都是冲着 “低成本入手高配置” 选的它。

在组装或升级电脑时，我们常常会看到内存条上标注着类似“DDR5-6000 CL36”、“DDR5-6000 CL30”这样的参数。其中，“6000”代表的是内存频率（MHz），而“CL36”、“CL30”中的“CL”则是“CAS Latency”（列地址选通延迟）的缩写，也就是我们常说的“时序”。

那么，C36、C30、C28 到底有什么区别？在频率相同的情况下，它们对性能影响大吗？又该如何选择？ 今天我们就来详细聊聊这个话题。